Description
La constipation peut advenir lorsque l’on a un désordre dans la circulation du QI ou un excès de chaleur et de sécheresse au niveau du gros intestin. Mais le plus souvent, les désordres sont issus de mauvaises habitudes alimentaires, du stress, des médicaments ou encore de troubles émotionnels.
Retrouvez dans ce document de qualité les aliments à proscrire ou à favoriser. Apprenez à les préparer à travers des recettes, simples, rapides et faciles. Prenez de bonnes habitudes alimentaires.
Beaucoup d‘ingrédients accessibles, que vous trouverez déjà dans vos placards!
Vous trouverez également une fiche pour réaliser un bain de pied à l’argile, qui agit non seulement sur la constipation, mais également sur d’autres maux du quotidien tels que la rétention d’eau, une mauvaise circulation ou encore l’insomnie.
