Un massage habillé d’origine japonaise
Le Amma assis est un massage traditionnel japonais qui se pratique habillé(e), sur une chaise ergonomique, sans huile. Il associe pressions, étirements, percussions et mobilisations douces, principalement sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et la tête.
Une action physique et nerveuse
Ce massage agit à la fois sur le relâchement musculaire et l’apaisement du système nerveux. Il permet de libérer les tensions accumulées dans le haut du dos et les épaules, zones souvent sollicitées par le stress et les postures du quotidien.
Un soin énergétique et régulateur
Par son approche énergétique, le Amma assis stimule la circulation du Qi et favorise un relâchement global du corps. Il aide à retrouver une sensation d’équilibre, de légèreté et de vitalité, sans mobilisation contraignante.
Un massage préparatoire ou complémentaire
Le Amma assis peut être proposé seul ou en début de séance, afin de préparer le corps à un travail plus global, comme la réflexologie. C’est un soin à la fois dynamique et apaisant, adapté aux personnes fatiguées, stressées ou tendues.